Attacco di panico

Il termine panico, nell’uso comune, identifica una reazione di forte ansia e paura incontrollata che si può sperimentare di fronte a un pericolo inaspettato. Nella mitologia greca la parola panico, Dio delle montagne e della vita agreste, secondo il mito si aggirava fra i boschi, talvolta in compagnia di Dionisio, con cui condivideva i piaceri dei sensi e del vino. Pan era il patrono del riposo quotidiano e non permetteva a nessuno di disturbarlo e in effetti i viandanti che si avvicinavano ai luoghi da lui frequentati erano investiti da un acuto terrore, da cui prese il nome di terror di panico (Sanavio, Sanavio,2019). L’attacco di panico non è un disturbo mentale ed è caratterizzato da improvvisa paura o disagio intensi che raggiunge il picco in pochi minuti. I sintomi comprendono sudorazione, tremori, tachicardia, palpitazioni, dolore al petto, senso di soffocamento, nausea, vomito, diarrea, mal di stomaco, vertigini, sbandamento, sensazione di instabilità, derealizzazione, depersonalizzazione.

Offro sostegno psicologico e applico specifiche terapie cognitive comportamentali e psicoeducazione per apprendere come individuare, gestire e superare gli attacchi di panico e per un miglioramento sintomatologico e per migliorare la qualità della propria vita.