Ansia sociale

La caratteristica principale è il timore di essere sviliti, ridicolizzati, criticati dagli altri. Le persone, a causa della loro inadeguatezza, incapacità, ma anche a causa della manifestazione di ansia e vergogna, temono di essere esclusi dagli altri. I sintomi principali sono eccessiva sudorazione, tremori, secchezza delle fauci, rossore in volto, difficoltà a deglutire, aumento del battito cardiaco, malessere gastrointestinale. Alla base del disturbo vi è lo scopo di evitare brutte figure, l’idea che le proprie manifestazioni di ansia, imbarazzo e vergogna siano giudicate come indice di debolezza di carattere e infine l’assunzione che chi manifesta queste emozioni merita di essere ridicolizzato. L’ansioso sociale ritiene che gli altri lo giudicheranno negativamente in quanto debole di carattere e che questo giudizio negativo si diffonderà e sarà condiviso da tutti e a causa di questo giudizio negativo seguiranno atteggiamenti umilianti ed escludenti. Può essere di aiuto una terapia psicologica.

Offro sostegno psicologico e applico specifiche terapie cognitive comportamentali e psicoeducazione per gestione e riduzione dell’ansia e incremento e utilizzo abilità sociali per un maggior senso di efficacia e benessere e miglioramento sintomatologico.